妊娠中のお茶は控えたほうがいいの？　カフェインとタンニンに注意してほしい理由

お腹の赤ちゃんのためにも、妊娠初期から食事や飲み物には注意が必要です。特に、コーヒーをはじめ、緑茶や紅茶といったお茶にも含まれるカフェインは、摂取量について考えなければなりません。
なぜなら、妊娠していない時と比べ、カフェインを分解するのに時間がかかるからです。分解が追いつかずに体内に蓄積されると、赤ちゃんの発育を阻害する可能性が心配されます。

さらに、胎盤を作る血液を減少させたり、骨や歯の形成に必要なカルシウムの吸収を低下させたりすることも考えられます。また、カフェインと共にタンニンにも注意しなければなりません。緑茶に含まれるタンニンは、妊娠中に最も必要な栄養素である葉酸の働きを阻害してしまうからです。よって、カフェインやタンニンが含まれる飲み物は、できるだけ控えるようにしましょう。

オーガニックの桑茶は、カフェインやタンニンが気になる妊婦さんにおすすめ

オーガニックの桑茶は、カフェインやタンニンを含んでおりません。よって、カフェインやタンニンを気にする妊婦さんにとって、最適な飲み物です。ひと息つきたいという時、お茶の時間を楽しみたいという時は、ぜひ桑茶をお試しください。南部桑研株式会社の桑茶には、オーガニックの桑を使用しておりますので、お子様から妊婦さんまで安心してお楽しみいただけます。
苦味・渋みがなく飲みやすい上、ミネラルや食物繊維が豊富ですから、毎日続けやすくなっております。

オーガニックの桑茶は、飲みやすい茶葉・粉末・スティックタイプをご用意

オーガニックの桑茶を販売している南部桑研株式会社では、飲みやすい茶葉だけでなく、粉末にした桑茶や顆粒状にしたスティックタイプの「MulbeRich（マルベリッチ）」を扱っております。お湯または冷水を注ぐだけでさっと溶けますので、桑茶を習慣化させるのにぴったりです。

「MulbeRich」は水に後から加えてもダマになりにくい上、スティックタイプの為携帯に便利で外出先でも手軽に作れますので、出勤時はもちろん、外食の際も大変重宝します。毎日の食事と一緒に桑の栄養素を摂取したいという方、安心・安全のお茶を食生活に取り入れたい妊婦さんは、ぜひ南部桑研株式会社の桑茶をお試しください。

なお、「MulbeRich」の由来は、桑の葉「Mulberry Leaf」と「Rich」をドッキングした造語で、ミネラルや効能の豊富な桑を表したものです。